Hábitos que pueden estar aumentando tu ansiedad

Los problemas por exceso de ansiedad son un problema en toda la población, y se debe, entre otras cosas, porque hay una gran variedad de situaciones que pueden alimentar este tipo de malestar.

Tips para conectar con tu hijo adolescente

Establecer una adecuada comunicación y conexión con nuestros hijos o hijas adolescentes es la base de su bienestar mental, así como de su aprendizaje social y emocional.